Mẹ đảm HN gợi ý thực đơn tuần ngon mát, nắng nóng mấy ai nhìn cũng muốn ăn

Đảm bảo với những mâm cơm hè ngon mát này thì người ốm nhìn thấy cũng muốn ăn ngay lập tức.

Tuần này, chị Tô Hưng Giang (Hà Nội) gợi ý những bữa cơm ngon miệng, dễ nấu rất phù hợp với tiết trời oi nóng ngày hè. Nếu chưa nghĩ ra phải nấu bữa ăn gồm những món gì, chị em hãy tham khảo nhé!

THỨ 2

– Dưa cải muối

– Rau lang luộc

– Ngan rang gừng sả

– Canh bí xanh nấu xương

THỨ 3

– Rau muống luộc

– Thịt ba chỉ luộc

– Canh cua rau đay

– Cà muối

THỨ 4

– Tép rang

– Chân gà nướng sa tế

– Canh mướp đắng nhồi thịt

– Bầu luộc

THỨ 5

– Cà tím áp chảo

– Cá ba sa kho tộ

– Lòng cá xào dưa chua

– Lặc lè luộc

THỨ 6

– Rau bí luộc

– Đậu phụ sốt cà chua

– Dạ dày nướng sa tế, tai heo luộc

– Canh rau tập tàng

THỨ 7

– Sườn sốt chua ngọt

– Hoa bí luộc

– Canh hà nấu chua

– Thịt ba chỉ rang cháy cạnh

CHỦ NHẬT

– Mực nhồi thịt nướng

– Cá rô đồng kho măng

– Rau dền luộc

– Ngô nếp bung xào

Chúc các bạn thành công!

Theo: Eva