Cơm tối những ngày bận rộn chỉ cần một đĩa gà nấu cà ri kiểu Thái thơm ngon béo ngậy thế này thôi là đủ ngon miệng, ngon cơm lắm rồi.
Chuẩn bị nguyên liệu món…
Món ăn nào cũng ngon, hấp dẫn người khó tính mấy cũng phải mê.
CƠM GÀ KIỂU HỘI AN
Nguyên liệu:
– 1 con gà mái tơ tầm 1.2-1.5kg
– Nước dừa tươi
– Bắp cải tím,…
Hôm nay, chúng ta sẽ làm công thức gà chiên xì dầu có lớp vỏ giòn rụm, đảm bảo đã ăn là mê luôn!
MÓN MẶN:
Nếu đã khá quen miệng với những món thịt gà chế biến…
Công thức các món giàu protein này giúp bạn duy trì và xây dựng cơ bắp, giảm vỡ và phục hồi sau khi tập luyện.
1. Gà Teriyaki
Chuẩn bị: 200g ức gà thái miếng…
Món ăn này không chỉ dễ làm mà cũng vô cùng bổ dưỡng, thích hợp ăn trong mùa hè.
Chuẩn bị:
– Thịt gà
– 1 lon bia
– Tỏi
– Gừng
– Hạt tiêu
– Rượu nấu ăn
– Xì…
Cuối tuần oi nóng, bạn có thể làm các món nước này để thưởng thức, vừa ngon lại dễ ăn.
1. BÚN ỐC
Nguyên liệu:
– 1 kg ốc (tùy loại ốc mọi người chọn có thể là…
Để đạt hiệu quả giảm cân như mong muốn, bạn cần kiên trì với chế độ giảm cân khoa học, thực đơn ăn uống hợp lý và một kế hoạch tập luyện đều đặn.
Với những…
Loại hạt này bé tí ti nhưng lại rất giàu canxi, ăn thường xuyên cực kỳ tốt cho xương khớp, giúp tóc khỏe, đen óng mượt.
Nhắc tới các thực phẩm giàu canxi đa…
Dinh dưỡng hay chế độ ăn giảm cân khoa học chính là yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân.
Để có thể…