Trao đổi chất

Theo Sahiba Bhardwaj- nhà giáo dục dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng, đây là một số sai lầm phổ biến trong bữa sáng mà mọi người thường mắc phải có thể cản…

Mùa hè có những loại hoa quả ngon như quả vải chẳng hạn. Nhưng nếu ăn sai cách thì nguy hại, rất dễ sinh bệnh, hoặc bệnh nặng rồi lại nặng hơn. Sau đây là cách…

Canh gà nấu ngao sẽ là một lựa chọn giúp bữa ăn mùa hè của bạn thêm thú vị. Vào mùa đông lạnh giá được uống một bát canh gà ấm là lý tưởng nhất. Mùa hè bạn…

Cách làm gỏi sứa ngon giòn sần sật cùng xoài xanh, bắp chuối hay đu đủ, dưa chuột đơn giản không bị ra nước dễ thực hiện chị em có thể thực hiện tại nhà cho cả…

Gân bò kho vừa ngon vừa giúp da hồng hào, tươi trẻ nên chị em chẳng tội gì không ăn thường xuyên. Sau tuổi 25, làn da của chúng ta sẽ mất dần khả năng tái tạo…

Cá nướng giòn được làm theo cách dưới đây chắc hẳn sẽ là một món ăn lý tưởng để giảm cân trong mùa hè này đấy. Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau để làm món cá…

Hạt Chia tốt cho sức khỏe nhưng lại có tác dụng phụ làm âm thầm hủy hoại sức khỏe. Vấn đề tiêu hóa Bạn chắc hẳn đã nghe hạt Chia rất tốt cho tiêu hóa và sức…

Nước ép dưa hấu ngon bổ đủ đường, lại còn rẻ nữa nên chẳng tội gì không uống. Bạn có thể chọn 1 trong 3 loại nước ép dưa hấu mà chúng tôi gợi ý trong bài viết…

Mặc dù bưởi rất ngon và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu không cẩn thận kết hợp nhầm với một số thứ, có thể xảy ra hiện tượng kỵ nhau. Những lợi…

Tất nhiên bạn vẫn phải nhớ bôi kem chống nắng đầy đủ chứ đừng lười nhé! Mùa hè đến cũng là lúc chị em hối hả che chắn, dưỡng da với hi vọng làn da mình nâng niu…