Thành phần vitamin

Với chưa đầy 20 phút bạn đã có ngay bữa tối nóng hổi hấp dẫn cho những ngày bận rộn. Để chuẩn bị cho bữa cơm tối đôi khi tốn nhiều thời gian của bạn, nhưng nếu…

Chỉ uống thôi cũng khỏe và đẹp, tội gì không uống đúng không các chị em?! Sáng sớm uống trà để tỉnh táo, bình tĩnh sống và làm việc trong môi trường công sở…

Sữa đậu nành là một trong những loại sữa rất giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Trong sữa đậu nành rất giàu các hợp chất như…

Một đĩa cơm gà gạo lứt đơn giản, dễ chế biến mà lại ngon miệng. Món ăn thích hợp cho thực đơn giảm cân. Nguyên liệu: 3 chiếc đùi gà 1 củ hành khô nhỏ 1…

Cách kết hợp các nguyên liệu và gia vị hoàn hảo của đầu bếp chuyên nghiệp chắc chắn sẽ đem đến cho bạn một món mì xào ngon miệng không chút ngán ngấy. Nguyên…

Sinh tố là thức uống khoái khẩu của nhiều người. Nó không chỉ ngon miệng và còn giúp thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả và là nguồn cung cấp vitamin cực kỳ hiệu…

Tác dụng của khoai tây Với nguồn vitamin C, B6, protein, kali, sắt, năng lượng, chất béo, chất xơ, chất chống oxy hoá…, khoai tây không chỉ là một thực phẩm…