Thêm món ăn vào thực đơn cho các bạn gái đang muốn giảm cân nhé!
Chuẩn bị
– 1 bông cải xanh (súp lơ). Chọn bông có màu xanh mướt, cầm thấy chắc tay, tách nhánh…
Bánh gạo phô mai rau củ là món ăn cực dễ làm chỉ với vài bước đơn giản lại rất mềm thơm với sự hòa quyện giữa phô mai và rau củ tươi, bạn có thể làm để đãi cả…
Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe, chúng ta cần uống 8 ly nước mỗi ngày. Nhiệm vụ này xem ra có phần khó khăn, nhưng đừng lo, bởi một số loại trái cây…
Trong thực tế, giá trị dinh dưỡng của súp lơ trắng không thua gì súp lơ xanh – nó cũng chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng bao gồm vitamin, khoáng chất, chất chống…
Món “cơm” gà sốt nấm kiểu low carb không những ngon, hấp dẫn mà còn đầy hương vị nữa. Cách làm cũng không khó một chút nào đâu, bạn thử xem.
Nguyên liệu:
+ 200g…
Cá hồi nổi tiếng là một món ăn được ưa chuộng trên toàn thế giới không chỉ bởi hàm lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mà còn bởi hương vị ngọt thanh đặc trưng.…
Súp lơ không chỉ ngon mà còn là món ăn tốt cho sức khỏe, làm đẹp da và có khả năng chữa bệnh. Dưới đây là một số món ngon từ súp lơ.
1. Súp lơ xào thịt bò…
Bít tết ăn kèm với bông cải xanh luộc, tỏi nướng, khoai tây nghiền và sốt salsa tạo nên hương vị nhiệt đới quyến rũ và đầy màu sắc.
Nguyên liệu:
– Thăn ngoại…
Món bún chay thơm lừng, nước dùng ngọt thanh được ninh từ các loại rau củ, xen kẽ có nấm, măng ăn giòn giòn và tàu hũ béo mềm ngon tuyệt!
Nguyên liệu – cho 4-5…