Bên cạnh các món giàu đạm, đủ chất, bạn có thể xen kẽ những món thanh đạm như canh rau củ, gỏi… để đổi vị.
Thứ 2: Gỏi xoài tôm khô
Nguyên liệu:
– Xoài xanh:…
Bạn có thể sử dụng sữa vị dâu để làm sữa chua, ăn kèm với dâu tây tươi cũng rất ngon.
Nguyên liệu:
– Sữa tươi hương dâu: 500 ml
– Sữa chua không hoặc có…