rau xanh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau xanh cũng như các loại củ quả cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên do một số thói quen…

Mồng tơi là loại rau dân dã và quen thuộc nhưng khi nấu cùng ngao, cua hay thịt băm lại trở thành món ăn rất được các nhà hàng ưa chuộng. 1. Canh mồng tơi nấu…

Với chút phá cách nho nhỏ, món thịt rim quen thuộc sẽ trở nên thật mới mẻ, lạ miệng sẵn sàng cho bữa tối ngon lành! Nguyên liệu: Bạn cần chuẩn bị những nguyên…

Muôn thuở, nước chấm là người tình của món ăn. Chuyện này các đầu bếp Âu rành hơn ta. Thú vị ở chỗ, có ngoại lệ. Các món nước chấm Việt đôi khi cầu kỳ hơn cả…

Cá hồi giàu axit béo omega-3 và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác cho cơ thể, bạn hãy trổ tài làm cá hồi xốt Teriyaki đãi cả nhà ngày cuối tuần nhé! Nguyên liệu:…

Có nhiều món ăn đất Bắc khiến thực khách Sài Gòn cũng phải mê mẩn. Sự hiện diện dày đặc của các quán bún chả, chả cá Hà Nội, bún cá rô đồng, miến lươn… trên…

Nhiều người cũng biết mì tôm rất nóng nhưng nếu ăn kèm với nhiều rau xanh như cách xào mì dưới đây sẽ không còn lo bữa sáng đơn điệu và mì ăn không sợ nóng cho…

Đây chỉ là một trong những cách tự nhiên giúp trị 5 “tật” bệnh sau: 1. Tắc đường – Ngậm kẹo bạc hà Những người sống ở  thành thị không thể tránh khỏi tình trạng…

Món gỏi này thích hợp ăn mùa hè, tôm thịt ngọt với rau xanh tươi mát bổ sung vô số chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nguyên liệu: – 200gt thịt ba chỉ – 200 gr tôm…

Nếu có ý định giảm cân bằng “chiến lược ăn uống”, bạn nên tham khảo những cách làm sau, đảm bảo lượng thực phẩm vào cơ thể cực ít, nhưng không khiến bạn nhanh…