rau xanh

Đây chỉ là một giai đoạn trong cuộc sống của mỗi người mà tất cả chúng ta phải chấp nhận nó. Mãn kinh gây ra những thay đổi lớn về hóc-môn, khiến cho nhiều phụ…

Chế độ ǎn uống của người mẹ có vai trò quan trọng quyết định đối với sự phát triển của thai nhi. Người mẹ phải ǎn uống cho mình và cho cả con trong bụng. Trong…

Chế độ ăn uống cho người bị sỏi thận rất đa dạng, phụ thuộc vào thành phần của sỏi. Tuy nhiên, một nguyên tắc chung nhất là phải uống không dưới 2 lít nước mỗi…

Lượng mỡ trong máu tăng cao liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống của chính bạn. Cách điều trị đơn giản và hiệu quả nhất là điều chỉnh ngay trong bữa ăn hàng…

Các girls có biết loại thực phẩm nào giúp bạn luôn xinh tươi không? Hãy cùng khám phá nhé! 1. Nấm Thật là kỳ diệu vì nấm chứa thật là nhiều pantonetic và…

Nếu bạn không muốn tăng cân hay đang mong giảm đi vài kilo, hãy thực hiện một chế độ ăn với hàm lượng calo thấp bằng cách ưu tiên chọn ăn nhiều hoa quả, rau và…

Người cao tuổi đồng nghĩa với hệ thống tiêu hóa, răng miệng cũng bị lão hóa dần dẫn đến một số bệnh lý mạn tính do vậy việc lựa chọn thức ăn phù hợp là hết sức…

Các chị em ơi, vào bếp làm ngay món salad bắp cải tím này đi! Bởi không những ngon lành, bắt mắt, món salad này còn đem đến hiệu quả cực kì tốt cho việc giảm…

Thịt bò xào rau muống tươi ngon, rau xanh mướt, thịt mềm thơm vô cùng hấp dẫn. PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU – Thịt bò: 200g – Rau muống: 1 bó – Tỏi: 1 củ to –…

Chiều, bạn rủ đi ăn bánh xèo. Ngồi trong nhà hàng, tôi bùi ngùi nhớ mùi khói bếp cùng tiếng “xèo xèo” phát ra từ chảo bánh của dì năm xưa… Mẹ mất sớm. Ba đi…