rau xanh

Những bữa ăn trình bày ngon miệng, đẹp mắt, cân bằng giữa rau xanh và đạm của chị Thu Huyền (Hà Nội) khiến bất kỳ ai cũng muốn mình được nếm thử ngay lập tức.…

Nếu không cho ngay muối vào khi mới xào rau thì phải cho vào thời điểm nào là điều chị em quan tâm. Rau xào là món ăn được nhiều người ưa thích bởi hương vị đậm…

Bánh chưng là món ăn yêu thích của nhiều người vào dịp Tết, nhưng với những ai “thịnh” đồ nếp thì có thể coi đây là cơ hội tuyệt vời để thỏa thích ăn món mình…

Theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng, uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ, trái cây sẽ có tác dụng giải độc cho cơ thể, đặc biệt là sau những ngày ăn cỗ…

Ăn nhiều chất đường, béo, đạm động vật, nhưng ít rau xanh là nguy cơ bệnh tật Sau Tết nhiều người đi chúc Tết, du xuân, lễ hội dẫn đến ăn uống thất thường, quá…

Sau Tết, các món xào ít mỡ, nhiều rau xanh sẽ được các thành viên trong gia đình yêu thích hơn là các món thịt cá. Nguyên liệu: – Bạch tuộc: 1 kg – Bông cải –…

Ăn uống lành mạnh không phải là một điều dễ dàng, nhưng bạn có thể bắt đầu bằng cách viết một danh sách thực phẩm an toàn chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi…

Bún vịt nấu tiêu, bún tiêu giò, bún nước lèo hay bún gỏi dà là những món ăn dân dã, đặc trưng của nền ẩm thực miệt vườn Sóc Trăng. Bún tiêu giò Bún tiêu là món…

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn tự ti, nó còn ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Chất béo nội tạng giải phóng một loại hormone gây ra bệnh tiểu đường và viêm. Nó…

Chỉ cần biết mẹo vặt này đảm bảo món rau xào lúc nào cũng xanh mướt, hấp dẫn. Rau xào là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình. Nhiều chị em…