rau luộc

Nhiều người cho rằng rau muống bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học khi luộc xong, nước rau chuyển màu đen. Rau muống là một loại rau chứa nhiều vitamin,…

Luộc rau tưởng đơn giản nhưng để giữ màu xanh, hương vị, giá trị dinh dưỡng thì chú ý bí kíp nằm lòng về canh nhiệt, ngập nước, thêm gia vị… Rau củ quả chiếm…

Cá bống kho tiêu thơm nức, đậm đà lại có chút cay cay, ăn với cơm trắng vô cùng hấp dẫn. Cá bống là một trong những nguyên liệu được nhiều người ưa thích vì…

Để rau luộc ngon mắt, giòn ngon khi luộc bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ sau đây. Điều đầu tiên, nếu bạn muốn có món rau luộc ngon thì phải chọn rau tươi,…

Cách muối cà pháo trắng giòn để được lâu mà không lo nổi váng hay thâm đen không khó. Mâm cơm ngày hè có bát cà muối giòn thì đưa cơm phải biết. Cà muối là món…

Rau muống có nhiều công dụng nhưng bạn cũng phải biết cách lựa chọn rau an toàn cho bữa ăn gia đình. Rau muống có thực sự “hút”nhiều kim loại nặng nhất? Rau…

Phi lê cá rô phi mà kho thế này thì ăn cả nồi cơm cũng không chán, chị em nhớ thử nha. Phi lê cá rô phi kho nè Chuẩn bị nguyên liệu Phi lê cá rô phi 300-400gr…

Nhờ có cô bạn thân mà giờ đây, anh chàng Quốc Hưng (23 tuổi) đã trở thành “đối tượng” để hàng nghìn cô gái theo đuổi. Nhìn những bữa cơm được bày biện chỉn…

”Hôm nay ăn gì?” vẫn luôn là một câu hỏi băn khoăn với tất cả các chị em nội trợ. Chính vì vậy mà mỗi khi có ai đó chia sẻ mâm cơm nhà mình lên các hội nhóm…

Mỗi cá nhân có thể giảm lượng muối trong chế độ ăn tại nhà bằng cách không thêm muối khi sơ chế thực phẩm, không để sẵn muối trên bàn ăn, giảm ăn các loại đồ ăn…