Gan là ‘nhà máy’ có chức năng thải độc tố trong cơ thể và để duy trì một lá gan khỏe mạnh cần chú ý cách cung cấp cho gan những chất dinh dưỡng cần thiết.
Gan…
Sinh tố sữa chua là một loại thức uống phổ biến ở Việt Nam và mang hương vị vô cùng thơm ngon khi được chế biến đa dạng từ các loại trái cây.
1. Sinh tố sữa…
Dưa hấu là loại quả giải nhiệt và có nhiều trong mùa hè. Đây là 3 công thức chế biến món ngon từ dưa hấu rất hấp dẫn lại cực dễ làm.
Theo trang Healthline, dưa…
Nếu không có quá nhiều thời gian chuẩn bị bữa sáng, bạn hãy áp dụng theo 3 công thức làm món ăn nhanh gọn, đủ chất sau để có khởi đầu ngày mới sảng khoái, năng…
Uống sinh tố rau củ, trái cây thay cho bữa sáng chính là lựa chọn tuyệt vời cho sắc vóc, cũng như quỹ thời gian eo hẹp của chị em chúng mình.
Mỗi ngày chọn 1 ly…
Dưới đây là 7 loại thực phẩm tốt nhất cho chức năng phổi giá rất phải chăng, bạn nên thêm vào chế độ ăn hằng ngày.
Tỏi
Tỏi có chứa allicin, hoạt động như một…
Bữa ăn đầu tiên trong ngày có thể góp phần tạo nên cảm hứng cho ngày mới do cung cấp đầy đủ năng lượng cho bạn. Tham khảo một số công thức dưới đây sẽ giúp bạn…
Vị chua chua của chanh kết hợp với vị thanh mát lạ miệng của việt quất mang lại cảm giác sảng khoái trong ngày nóng bức.
Nước chanh việt quất là thứ giải khát…
Chỉ là món xôi thôi, nhưng nếu làm theo cách của người Hàn thì bạn sẽ có một món xôi với vị khác hẳn so với các món xôi truyền thống đấy!
Bạn cần chuẩn bị…
Những ngày nắng nóng giao mùa khó chịu khiến rất nhiều người mệt mỏi, đau ốm mà không hiểu nguyên nhân vì sao. Lúc này nhu cầu dùng đậu xanh tăng khá cao để…