Duy trì thực đơn này trong vòng 1 tuần, đảm bảo giảm được 2kg là ít nhất nha!
Mùa hè tới rồi, tranh thủ ăn kiêng, giảm mỡ để tự tin thả dáng trong những chuyến…
Những loại quả này dù ngon miệng, hấp dẫn ăn nhiều sẽ gây nóng trong người.
Quả mận
Mận chứa nhiều carotene khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt…
Thực đơn gợi ý cuối tuần: chân gà rim bơ me, đậu bắp sa tế, mực xào kim chi, sủi cảo trộn khô, nem rế tôm thịt…
Thứ 2: Chân gà rim bơ me
Nguyên liệu:
– 5-8 cặp…
Tăng huyết áp đang là đại dịch toàn cầu, hàng năm có 7 triệu người chết và 1,5 tỷ người bị ảnh hưởng bởi bệnh này.
Huyết áp cao là nguy cơ lớn nhất gây tử vong…
Trà ô long vị dâu đào tươi, thêm phần kem sữa chua béo ngậy, chua dịu, hương vị hấp dẫn, không ngấy, ngon không kém ngoài hàng.
Nguyên liệu:
– 1 quả đào
– 2…
Để tạo cảm giác uống nước thêm ngon miệng và cung cấp đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày đi làm bạn hãy chuẩn bị một bình nước detox trái cây dưới đây nhé. Đảm bảo sẽ…
Với thành phần phong phú nhiều loại trái cây, món sinh tố này hẳn là một nguồn bổ sung vitamin và chất xơ tuyệt vời cho bạn và gia đình!
Nguyên liệu:
1 quả…
Hàng quán đóng cửa hết, bạn hãy trổ tài pha chế món nước lên men vị dâu vừa ngon vừa đẹp này nhé!
1. Nguyên liệu:
– Nước táo lên men: 1 chai
– Dâu tây: 10 quả…
Ngoài đồ ăn ra thì đồ uống chính là một trong những cầu nối cảm xúc tuyệt vời để mọi người xích lại gần nhau hơn. Ngày Valentine đã gần kề, bạn đã có ý tưởng…
Chỉ với 2 nguyên liệu chính là bánh mì sandwich và dâu tây, bạn có thể có bữa sáng cuối tuần ngon đẹp như trong phim Hàn!
Nguyên liệu
Để có bữa sáng phong cách…