Những ngày nắng nóng giao mùa khó chịu khiến rất nhiều người mệt mỏi, đau ốm mà không hiểu nguyên nhân vì sao. Lúc này nhu cầu dùng đậu xanh tăng khá cao để…
Rau má kết hợp với đậu xanh được ví là “vitamin trẻ trung” giúp làm đẹp và thanh nhiệt cơ thể.
Nguyên liệu
300 g rau má tươi
100 g đậu xanh
100 g đường phèn…
Đậu xanh có tính mát, tác dụng thanh nhiệt, thải độc, thích hợp để làm các món tráng miệng như chè, thạch, kem…
Chè đậu xanh cốt dừa lá dứa
Nguyên liệu:
– 100…
Ly rau má đậu xanh ngọt béo vị sữa đặc, thơm mát vị đậu xanh, đậm đà, có tác dụng thanh nhiệt.
Nguyên liệu:
– Rau má– Đậu xanh không vỏ– Đường, sữa đặc.
Cách…
Sữa thạch rau má có vị giòn mát của thạch rau má, vị ngọt thơm của sữa tạo nên một món ăn nhẹ giải nhiệt hiệu quả cho ngày hè.
Nguyên liệu
– 100 gr rau má– 500…
Nhiều người vẫn thường dùng nước rau má như một thức uống giải nhiệt mùa hè mà không biết loại nước này nếu uống sai cách sẽ gây họa khôn lường đối với sức…