món ăn bổ dưỡng

Không chỉ đảm bảo những bữa cơm hàng ngày, chị Bích Thủy còn chăm chỉ tập tành làm thêm các món tươi mới chuẩn bị đón mùa hè tới. Là một giáo viên mầm non, công…

Theo y học cổ truyền, củ này có vị ngọt, tính mát, giúp giải cơ thoái nhiệt, không chỉ phù hợp với mọi lứa tuổi mà có tác dụng bồi bổ cơ thể. Sản phẩm từ loại…

Miến là món ăn bổ dưỡng luôn nằm trong thực đơn ăn chay, nhưng làm thế nào để có 1 món miến mới lạ và hấp dẫn. Bỏ túi ngay công thức dưới đây. Nguyên liệu: –…

Trứng nướng quả bơ là món ăn bổ dưỡng, dễ làm, thường dùng làm món ăn sáng. Trứng chín bùi bùi, quyện với vị bơ béo béo, hấp dẫn. Nguyên liệu: – 1 quả bơ– 2…

Rau ngải cứu có tác dụng chữa bệnh, nhưng cũng có thể gây ngộ độc, thậm chí có thể gây tổn hại thần kinh… ở một số người. Tác dụng của ngải cứu Phòng ung thư:…

Món ăn từ các loại nấm giúp chị em chống được lão hóa, tăng tuần hoàn máu, từ đó khiến da dẻ mịn màng, săn chắc. Vẻ đẹp tự nhiên, tràn đầy sức sống là điều mà…

Mật ong chưng lê gừng là bài thuốc trị ho, dưỡng họng rất hiệu quả mà chị em có thể sử dụng thường xuyên trong lúc chuyển mùa. Chuẩn bị nguyên liệu Lê Nam Phi…

Món ăn bổ dưỡng thích hợp cho các bé và ông bà với thịt mềm, hạt sen bùi, nấm thương thơm. Nguyên liệu: – 600 g bắp giò– 100 g hạt sen khô– 3 tai mộc nhĩ, 10…

Đây là những thực phẩm rất tốt nếu như ăn chúng riêng lẻ nhưng rất có thể lại là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe gia đình bạn nếu bạn ăn cùng với đậu phụ. Đậu…

Canh bí ngòi cuộn tôm là món ăn mà Chef Tuyết Phạm nhớ nhất mỗi khi hè về và thường mang ra chiêu đãi gia đình, bạn bè mỗi dịp tụ tập. Bí ngòi là thực phẩm…