Giá trị dinh dưỡng

Nước dừa không thay thế được nước lọc nhưng là một thay thế tuyệt vời cho các loại đồ uống khác như nước ngọt có ga. Nước dừa là thức uống dân dã, quen thuộc…

Những loại thịt này đều có hương vị thơm ngon nhưng đặc biệt tốt cho nam giới hơn. 1. Thịt heo Thịt heo là loại thịt phổ biến và tiêu thụ nhiều nhất trong…

Rau muống xào là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng khó để giữ màu rau luôn xanh mướt, không thâm mà vẫn giòn ngon. Rau muống là loại rau dân dã có giá trị dinh…

Nếu ăn khoai tây mọc mầm rất hại sức khỏe thì những loại thực phẩm dưới đây lại cực kì bổ dưỡng. 1. Gừng Nếu thấy những củ gừng trong nhà bếp đã mọc mầm thì…

Muốn trổ tài làm thịt ba chỉ quay ngon tại nhà cho các đức ông chồng, khỏi phải xếp hàng mua tại một số cửa hàng thịt quay nổi tiếng, các bà nội trợ chỉ cần làm…

Sự kết hợp bất ngờ giữa hai loại quả tưởng chẳng liên quan gì đến nhau này sẽ đem lại món ăn ngon khó cưỡng. Mướp đắng tuy có vị đắng nhưng chứa giá trị dinh…

Cà tím cháy xém bên ngoài, bên trong mềm ngọt quyện với nước sốt chua ngọt khiến bao người con xa quê bồi hồi nhớ ký ức xưa. Cà tím là thực phẩm có giá trị dinh…

Luộc rau tưởng đơn giản nhưng để giữ màu xanh, hương vị, giá trị dinh dưỡng thì chú ý bí kíp nằm lòng về canh nhiệt, ngập nước, thêm gia vị… Rau củ quả chiếm…

Trứng gà là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên có rất nhiều thông tin sai lệch về việc ăn trứng. Vậy thực tế, ăn trứng gà thế nào để tốt nhất? Trứng…

Làm chỉ 15 phút là xong nhưng ăn ngon bất ngờ luôn! Bông cải xanh thì ai mà không biết độ “thần thánh” về giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe! Nhưng thường…