Đông y

Món chả nấm này ăn cực cuốn luôn đấy chị em! Không chỉ giàu dinh dưỡng, nấm sò nâu còn giúp hạ lượng cholesterol xấu, hạn chế sự phát triển của các gốc tự do.…

Cách làm gỏi sứa ngon giòn sần sật cùng xoài xanh, bắp chuối hay đu đủ, dưa chuột đơn giản không bị ra nước dễ thực hiện chị em có thể thực hiện tại nhà cho cả…

Nước chanh – cà rốt, sữa đậu đen, trà hoa hòe – hoa cúc, cháo gan heo – đậu xanh lừ những thực phẩm tốt cho sức khỏe, cải thiện và phục hồi thị lực. Theo Đông…

Cách làm sinh tố diếp cá không quá phức tạp, kết hợp với những thứ củ quả này vừa thay đổi khẩu vị, vừa có món nước ép bổ phổi, trị mụn, lại ngon miệng, thanh…

Hoa thiên lý được xếp vào nhóm ‘Dược thực lưỡng dụng’, vừa là thuốc vừa là rau ăn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thanh tâm trừ phiền, tư bổ trong Đông y. 1.…

Những loại quả này dù ngon miệng, hấp dẫn ăn nhiều sẽ gây nóng trong người. Quả mận Mận chứa nhiều carotene khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt…

Vừa có rau vừa có thịt mà chế biến lại siêu nhanh – canh bò viên củ cải chính là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối. Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu…

Chè dưỡng nhan không chỉ là món ăn được ưa chuộng trong cung đình xưa mà ngày nay cũng được chị em bội phần ưu ái. Phải chăng đây cũng là một trong những lý do…

Cá bống kho tiêu thơm nức, đậm đà lại có chút cay cay, ăn với cơm trắng vô cùng hấp dẫn. Cá bống là một trong những nguyên liệu được nhiều người ưa thích vì…

Nhiều người thích ăn canh cua đồng nhưng không dám ăn liên tục vì sợ ăn nhiều dễ bị sỏi thận hoặc bị đau bụng. Bác sĩ dinh dưỡng Tạ Tùng Duy sẽ cung cấp những…