Đông y

Trời mát dần, các món nướng chiên có nơi dụng võ. Bạn hãy tự làm món bánh hẹ thơm ngon cho cả nhà thưởng thức nhé. Theo Đông y, lá hẹ tính ấm có tác dụng trợ…

Củ cải có thể luộc, xào, phơi khô hoặc muối kim chi, nhưng trong tất cả thì hầm với xương là được nhiều người ưa thích hơn cả. Theo Đông y, canh củ cải hầm…

Thịt chuột giờ đây đã thành món khoái khẩu của nhiều người. Do chuột đồng ngày càng hiếm nên một số người đã phù phép thịt chuột cống thành chuột đồng hay biến…

Người mắc bệnh gout, sỏi thận, huyết áp thấp/cao, suy nhược cơ thể, có vết thương mềm hay đang uống thuốc Đông y,… cần phải thận trọng khi ăn rau muống luộc…

Theo nhiều tài liệu Đông y từng viết, rau muống là loại rau chứa 90% nước, 3 g chất xơ, 3 g protein, vitamin C, vitamin E, chất béo, khoáng chất như sắt, kẽm,…

Rất nhiều bà nội trợ Việt có thói quen dùng nước luộc gà để tiếp tục nấu canh cải vì cho rằng sẽ giúp cho món canh ngon và bổ dưỡng hơn. Tuy nhiên, điều này…

Đậu phụ là một món ăn khá giàu dưỡng chất và cực phổ biến. Tuy nhiên để tốt nhất cho sức khỏe, bạn không nên ăn đậu phụ cùng với những thực phẩm sau. Những thực…

Theo Tiến sĩ Lâm Văn Mân (Viện An toàn Thực phẩm), quả hồng một trong các loại trái cây ngon, có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.…

Bạn đã áp dụng nhiều cách nhưng thân hình gầy nhom vẫn không thay đổi? Hãy thử ngay cách tăng cân bằng chuối đơn giản và hiệu quả thấy rõ chỉ trong 7 ngày! Nếu…

Người thừa cân béo phì, người mắc bệnh đái tháo đường, phụ nữ có thai bị nóng trong,… cần hạn chế ăn nhiều nhãn, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhãn là loại quả…