cao huyết áp

Cách muối cà pháo trắng giòn để được lâu mà không lo nổi váng hay thâm đen không khó. Mâm cơm ngày hè có bát cà muối giòn thì đưa cơm phải biết. Cà muối là món…

Sinh tố cải bó xôi vừa rẻ vừa dễ làm nên chị em đừng bỏ qua nha. Mùa hè chính là thời điểm hợp lý nhất để chị em chúng mình “tút tát” lại vóc dáng. Thời tiết…

Móng giò tuy tốt cho sức khoẻ nhưng không “kỳ diệu” như nhiều người thường đồn thổi. Móng giò có vị béo, ngậy, khi chế biến lên rất thơm và ngon. Nhiều người…

Có những người từ bé đến lớn ăn biết bao nhiêu cái phao câu gà nhưng không hề biết trong đó có chứa túi xoang và các tế bào lâm ba, chất dịch độc hại tồn đọng…

Tham khảo 4 món ngon từ ức gà để bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhé! Ức gà là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, bổ sung thêm những dinh dưỡng cho cơ thể. Ức gà…

Bổ dưỡng là thế nhưng khi ăn hành tây, bạn nên tránh những thực phẩm sau để không làm tổn hại về sức khỏe. Hành tây là một loài thực vật thuộc họ hành có lớp vỏ…

Mỗi cá nhân có thể giảm lượng muối trong chế độ ăn tại nhà bằng cách không thêm muối khi sơ chế thực phẩm, không để sẵn muối trên bàn ăn, giảm ăn các loại đồ ăn…

Tăng huyết áp đang là đại dịch toàn cầu, hàng năm có 7 triệu người chết và 1,5 tỷ người bị ảnh hưởng bởi bệnh này. Huyết áp cao là nguy cơ lớn nhất gây tử vong…

Trà ổi đỏ mùi thơm, vị ngọt, dễ uống, có lợi cho sức khỏe mà lại dễ làm. Ổi ruột đỏ (hay còn gọi là ổi xá lị) có giá trị dinh dưỡng cao, chứa ít chất béo bão…