Vào mùa, hạt sen rất rẻ, giá trị dinh dưỡng mang lại cao nên mọi người thường mua nhiều và trữ đông để dùng dần. Ngoài nấu hầm cháo, nấu chè, thì hạt sen còn…
Sữa hạt thơm ngon và giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của người lớn và trẻ em. Cách làm sữa hạt đơn giản, dễ làm tại nhà nhưng cần chú ý công thức để cho những…
Sữa hạt sen không chỉ là thức giải khát ngon mùa hè mà còn là đồ uống rất bổ dưỡng, giúp an thần.
Hạt sen là loại hạt rất tốt cho tinh thần những người mắc…