ăn kiêng giảm cân

Với 3 loại nguyên liệu dễ kiếm, món nước ép này sẽ hỗ trợ đào thải độc tố, “đánh bay” mỡ nội tạng, có tác dụng thanh lọc cơ thể và giúp bạn giảm cân. Một loại…

Nếu bạn yêu thích vị chua của cam và muốn kết hợp vào món ăn ngon lành có thể dùng để ăn cơm hoặc ăn kiêng thì công thức Ức gà sốt cam này cực kì phù hợp với…

Nếu đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân hoặc đơn giản là muốn duy trì cân nặng thì bạn đừng bỏ qua món bánh khoai lang này nhé! Chuẩn bị nguyên liệu Khoai…

Món salad vị giòn ngọt của rau quả, thơm ngậy vị xốt mè rang, ăn kèm trứng luộc. Nguyên liệu: – 1 cây rau xà lách xoăn– 1 quả cà chua– 1 quả bơ– Vài cây rau…

Một bát canh đậu phụ nấu trứng nóng hổi ngọt thơm mà cách chế biến siêu dễ thì sao bạn không thử làm ngay nhỉ? Chuẩn bị nguyên liệu Đậu phụ non 2/3 thanh Trứng…

Để giải ngán cho ngày Tết mà lại giúp cơ thể được thư giãn thì bạn hãy làm ngay sữa thạch dứa thơm mát này nhé! Chuẩn bị nguyên liệu 1. Nước ép dứa 500ml (hoặc…

Nếu bạn là người thích ăn nem, nhưng sợ nem truyền thống chứa nhiều calo thì nay có một món nem vô cùng mới lạ rất đáng để bạn thử nghiệm! Chuẩn bị nguyên…

Từng miếng bánh khoai hấp trứng sữa vừa mềm lại có vị ngọt thanh tự nhiên ngon miệng, rất đáng để bạn thử làm đấy. Chuẩn bị nguyên liệu 1. Khoai lang mật 1 củ…

Chỉ với 4 bước làm bánh đơn giản, cũng chẳng cần phải có lò nướng nhưng bạn hoàn toàn có thể làm được món bánh xốp mềm lại thơm nức này. Nguyên liệu: 3 quả…

Hãy làm món sinh tố chuối này và uống thường xuyên vì nó sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp, cải thiện nhan sắc. Nguyên liệu: – 1 quả chuối chín – 50g kem…