Mỗi ngày uống 1 ly sinh tố này, 1 tháng sau kích cỡ vòng 1 thế nào cũng tăng

Một ly sinh tố đu đủ thơm ngọt, dễ làm mà lại rất tốt cho làn da và vóc dáng, đặc biệt là vòng một thì tội gì không thưởng thức.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 1 quả đu đủ chín (quả nhỏ)

– 250ml sữa tươi

– 300ml nước lọc

– Một ít đường phèn hoặc mật ong

Cách làm sinh tố đu đủ cực ngon

– Bước 1: Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối nhỏ.

– Bước 2: Cho đu đủ vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc và mật ong vào xay nhuyễn.

– Bước 3: Rót sinh tố đu đủ ra ly, đặt một chiếc đũa vào giữa ly sau đó đổ từ từ sữa tươi vào là xong.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Quỳnh Chi (T/h)

Nguồn: Đời sống & Pháp luật