rau chân vịt

Dưới đây là 5 loại thực phẩm đông lạnh tuyệt đối nên tránh và 5 loại thực phẩm nên lựa chọn mua khi đi siêu thị mà chị em cần “bỏ túi” ngay. Với những ưu điểm…

apchae là một món ăn khá đặc sắc tại Hàn Quốc, với miến xào cùng nhiều loại rau củ. Vào những ngày mùa hè nóng nực thế này, còn chần chừ gì mà không bắt tay…

Tỏi, chanh, khoai tây… luôn nằm trong danh sách những thứ tốt cho sức khỏe. Một quả chanh mỗi ngày có thể cung cấp đủ vitamin C cho bạn, tăng cường HDL-c (một…

Món thịt bò băm xào rau chân vịt và trứng rất ngon và bổ nhé. Chỉ cần làm một món này thôi nhưng đủ dưỡng chất cho cả nhà rồi đấy. Nguyên liệu để làm thịt bò…

Không nhàm chán với một ly sinh tố đơn sắc, sinh tố bảy sắc cầu vồng vừa bắt mắt, lại đủ hương vị các loại quả tươi, thơm ngon tuyệt đỉnh. Học cách làm siêu đơn…

Mùa hè nóng bức, bữa sáng với smoothie bowl hoàn toàn từ thiên nhiên, được trang trí đẹp mắt chắc chắn là lựa chọn tuyệt vời để bắt đầu…

Lượng mỡ trong máu tăng cao liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống của chính bạn. Cách điều trị đơn giản và hiệu quả nhất là điều chỉnh ngay trong bữa ăn hàng…

Salad kiểu Thái vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, lại ngon miệng, đẹp mắt khiến người người đều mê! Nguyên liệu: Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm salad…

Cảm giác thèm kem có thể là một dấu hiệu của sự khó chịu trong dạ dày hoặc khó tiêu hóa. Cơ thể con người vốn kỳ lạ. Đôi khi tất cả những gì bạn muốn chỉ là một…

Với cách làm dễ đến bất ngờ này, từ nay bạn không cần phải tới tiệm để thưởng thức món ngon tới từ xứ sở kim chi nữa nhé! Nguyên liệu: 1 bát cơm, 1 củ cà rốt,…