Chất chống oxy hóa này có trong những thực phẩm rất quen thuộc.
Anthocyanin là gì?
Anthocyanin được đánh giá là một trong những chất chống oxy hóa cực kỳ mạnh…
Các món thạch và sương sáo dễ làm, hương vị thanh mát, có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác, thành món giải khát ngày hè.
1. Thạch sương sáo trà sữa…
Hoa hậu Ngọc Hân chế biến cháo gà nấm hương khoai lang tím, chè khoai lang tím, kem khoai lang tím. Cả 3 món cô đều “cải tiến” một chút.
Hoa hậu Ngọc Hân từ…
Nhiều người hấp khoai lang để hy vọng giữ được vị ngọt, thơm, tuy nhiên không ít người không thành công.
Chỉ đơn giản là hấp khoai lang nhưng cũng không ít…
Từng miếng bánh khoai môn nóng hổi vừa giòn lại vừa mềm ngọt siêu ngon. Món ăn này chắc chắn sẽ làm các bạn nhỏ nhà bạn thích thú.
Hướng dẫn cách làm bánh…
Món chè trôi nước nhân vừng đen đơn giản mềm ngại thơm mát, ngọt thanh sẽ khiến mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng thêm ý nghĩa.
Rằm tháng Giêng là ngày Rằm vô cùng…
Thực đơn gợi ý tuần này: thịt ba chỉ xốt Thái, bún riêu mọc giòn, cánh gà chiên, canh bò viên, chè khoai dẻo sương sáo…
Thứ 2: Thịt ba chỉ heo quay chấm xốt…
Chè sương sáo khoai lang dẻo ngọt mát, dai dai, ăn kèm nước cốt dừa và đá, giải khát trong ngày hè nóng nực.
Nguyên liệu:
– 50 gr bột sương sáo đen– 200 gr củ…