chế độ ăn uống

Là một người đảm đang, thích nấu ăn nên chị Trần Loan (33 tuổi, TP Hòa Bình) rất tích cực vào bếp mỗi ngày. Mỗi lần chia sẻ các mâm cơm của mình lên mạng xã…

Cà chua có tác dụng tốt trong việc giảm béo, giảm ung thư, ngăn ngừa đột quỵ, tốt cho bệnh nhân tiểu đường… Một số người khẳng định cà chua nên được nấu chín để…

Gan gà chứa lượng lớn axit folic và là thực phẩm được lựa chọn hàng đầu để bổ sung axit folic. Gan gà rất giàu chất dinh dưỡng như protein, chất béo,…

Sức khỏe lẫn làn da của bạn trong thời tiết mùa Thu rất cần được bổ sung những dưỡng chất tốt lành sau đây. 1. Chè lê nấm tuyết Lê là loại trái cây phổ biến vào…

Hãy tham khảo những món ăn tốt lành này giúp bữa ăn mùa Thu của gia đình bạn thêm bổ dưỡng và chống lại thời tiết khô hanh. Chúng ta đang ở trong thời gian tiết…

Tất cả những gì bạn phải làm là cho các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn cùng với nước cốt chanh để tạo thành ly nước giàu apigenin giúp cơ thể phòng ngừa ung thư…

Nhiều người khá bất ngờ khi biết trong số những loại rau người đẹp Lan Khuê thích ăn đều có chung một đặc điểm đó là… nhiều chất nhầy nên không phải chị em nào…

Hôm nay chưa biết nấu gì có thể tham khảo thực đơn này, vừa dễ nấu lại thơm ngon, chắc chắn cả nhà ai cũng khen. 1. Súp lơ xào cà chua Vào mùa thu, bạn nên bổ…

Bí quyết giúp chị em dưỡng họng khỏe mạnh, làn da rạng ngời bất kể thời tiết thất thường khi sang mùa là khai thác nguồn dinh dưỡng quý báu từ quả lê. Những…

Bánh bí đỏ dùng làm món ăn trong mùa lễ Vu Lan rất hợp, cách làm vừa dễ hương vị lại tươi ngon. Hãy thử tưởng tượng một món bánh ngọt thơm được làm từ bí đỏ…