ăn sống

Chả giò cá trích là đặc sản của người miền biển phía Nam, nhưng làm nhân với củ sắn càng thêm ngon giòn hấp dẫn gấp nhiều lần. Vài nét về món chả giò cá trích…

Đây đều được xem là những món mà cánh mày râu không thể bỏ qua, khá bất ngờ khi hàu không phải là loại thịt tốt nhất. Thịt giàu protein, vitamin và khoáng chất,…

Không chỉ giàu chất xơ, rau súp lơ còn có nhiều vitamin, giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt nó còn được mệnh danh là ‘bậc thầy bổ sung canxi’ rất tốt…

Các loại rau có lá màu xanh đậm là một trong những loại thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe. Hai trong số đó là rau bina và cải xoăn là loại rau giá rẻ…

Dưới đây là 5 món ngon bạn có thể ăn thường xuyên trong những ngày nắng nóng, vừa ngon miệng lại không hề ngán. Có lẽ mùa hè là “mùa” giảm cân tự nhiên khi thời…

Chúng ta không còn xa lạ gì với việc nước ép cam, chanh, thơm, dưa hấu… có thể cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Nhưng bạn có biết dạo gần đây rộ…

Chất chống oxy hóa này có trong những thực phẩm rất quen thuộc. Anthocyanin là gì? Anthocyanin được đánh giá là một trong những chất chống oxy hóa cực kỳ mạnh…

Nước ép cà chua không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn có nhiều lợi ích tới sắc vóc của chị em chúng mình đấy. Mỗi ngày chọn 1 trong 5 loại nước ép cà chua mà chúng…

Xà lách sốt dầu hào là món ăn thanh đạm, rất thích hợp để ăn vào mùa hè. Chuẩn bị:– Rau xà lách – Dầu ăn – Dầu hào – Đường trắng – Tỏi – Muối – Xì dầu –…